28週に突入！

ということで、日本では、妊娠８ヶ月、妊娠後期に入りました。１０ヶ月って長いって思ってたけど、４０週まであと１２週と思うと結構短い気もしなくもないような。昨日あった友達に、２週間前より、お腹が大きくなってる！と驚かれましたが、確かに最近いよいよお腹が張って重くなってきました。
まだまだでかくなるというのに、もうすでに重くて大変です。足の裏とか痛くなってきたし。
昨日は１時間半かけて久しぶりに裏山を上りました。ゆっくりゆっくり。その前の日はお腹が張って断念したので、リベンジできてよかった。

今日は夕方８時半過ぎから旦那と、ゆっくりとアパートの周りを散歩して終了。体重管理の為にもある程度運動は必要です。今週はまともにご飯食べてるけど、明日は買い物に行って、玄米を買ってくる予定。
この間も書いたけど、グルコーステストに備えて、食生活を改善せねば！

明日は気温が３０度まであがるみたいで結構暑い一日になりそうです。どっかにハイキング行きたい気もしますが、まだどこへ行くかは決めてません。昨日も山に登ったとき、いくつかの高山植物の写真を撮ったけど、明日またとれたら、良い写真とりたいな。