寒冷蕁麻疹

今日、久しぶりに外を散歩したら寒冷蕁麻疹が出てしまいました。どうも妊娠してから肌のコンディションも変わってきて、以前よりドライになった気はしてたけど、寒かったせいか、歩いている途中でかなり両足がじんじんしてかゆみを伴ってやばいなーとは思ったんだけど、帰って脱ぐと両足真っ赤になってじんましんが出てエラいことになってた。

すぐに足を温めてクリームを塗って暫くしたら落ち着いたけど、久しぶりに寒冷蕁麻疹がでたなー。ずっとあんまり量を食べてなかったのに、今日のお昼に食べ過ぎてずっと吐き気しどうしだったんだけど、本当に微妙な体調の一日だったわ。

１月は仕事も忙しくてつわりが適度にまぎれるかとも思ったけど、長時間椅子に座ってるのは結構苦痛。なんか作ってたりやったりしてると自然からだが前にでて吐き気するし、なんでピーク時に仕事忙しいのよーと一人で文句行っても仕方が無いけど、旦那に言われる通り、できるだけ電磁波シールドエプロンは装着するようにしてる。まあ、どんくらい効果があるのか微妙な所だけどね。

で、運動もしないとと思ってたらじんましんでるわで、やっぱり冬はモールの中とかあったかい所で歩いた方が良さそうだ。