Braxton-Hicks contractions

さて、たまにこのブラクストンヒックスコントラクションズと呼ばれる偽陣痛が起きます。ちゃんとした陣痛は上から徐々に始まって定期的＆規則的なのに対し、この偽陣痛は、丁度足の付け根と下腹が痛くなる、つまり生理痛によく似た感じの痛みでお腹が張ってくるのですぐにわかります。
私の場合、始まったらしばらく横になって寝ていたら治まってくるんですが、他の人に聞いてみたらそんなのなったことないという人もいるし、色々あるんだなーって感じです。

さて、今日はうちのママの７１歳の誕生日でした。お祝いは父＆母の日も含めて７月にコロラドに来たときにいっぱい親孝行しようと思ってます。旦那の誕生日も今月ですが、旦那は毎年恒例のイチゴのショートケーキが食べたいと言ってたので作ろうかなと思ってます。
実は今日もケーキ焼いちゃったんだけどね。昨日カルボナーラ作った時の卵白が残っちゃったんで。でも間に挟む果物がイチゴはなかったんで、キウイにしました。キウイはそんなに甘くなかったけどまあ良いかなーと思って。

私も塩分と糖分は控えないといけないからね。しっかし、今日は食べ過ぎた。というか量は普通だったと思うんだけど、胃が圧迫されるんでまあ仕方ないけど。ゆっくりと湯船に使って足をマッサージしてたけど、なんとなく今日は少しむくんでいる気もしなくはないので気をつけないとです。