土曜日はピクニック

久しぶりにすごくお天気もよかったのでお弁当を持ってベアクリークへピクニックへ行きました。１時間ぐらいトレイルを歩いてからベンチでお茶とお弁当を広げて食べました。
まだ山側はいっぱい雪が残っていたので、山道に入って行く方のトレイルへは行かず、小川の周りを歩く事だけに専念。それでも雪道だったのでゆっくり歩いて往復１時間かかりました。

３０分から１時間ぐらいの運動が丁度いいかなとは思うんだけど、普段ほとんど外に出てないからやっぱり体力が落ちたように思える・・・。でも久しぶりのトレイルはすごく楽しかった。空気が澄んでて、まあその代わりかなり寒かったので、ジーパンの下にもう１枚はいてたし、上もかなり着膨れてたけど、やっぱたまには自然を味わうのはいいなーっと思ったよ。

安定期になったら、もうちょっとロッキー山脈の方の下方にあるトレイルを歩こうねと言ってます。山で食べるお弁当はやっぱりおいしいしねー。まあ、腹がでかくなってきたら、どれくらい歩けるかわからないけど、無理しない程度に頑張ろうかと。